不管是任何疾病，在日常生活中都要注意生活中的细节问题，强直性脊柱炎也不例外。沈阳京城强直研究院医生表示，强直性脊柱炎是目前危害性很强的免疫性疾病，严重的影响了患者们的身心健康，为了避免危害扩大，应在生活中注意对病情的护理问题。那么护理强直性脊柱炎的方式有什么呢？下面我们看看医生的详细介绍吧。
沈阳京城强直研究院医生介绍，强直性脊柱炎的护理方法如下：
1、提高自身免疫力，因为机体可以对有害因素有天然防御和抵抗能力。同样当关节炎症状态或损伤时，便会发出疼痛的讯号，使病人避免过度运动，关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。
2、注意生活中锻炼身体，会使骨骼更加强壮，促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定。沈阳京城强直研究院医生说，同时还能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁,当然，不能过于剧烈的运动。
3、保持正确的姿势和活动性，防止驼背的发生，这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。
4、强直性脊柱炎应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。沈阳京城强直研究院医生说，对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。
强直性脊柱炎患者不仅应该了解强直性脊柱炎的护理措施有哪些，还要积极治疗，两者相互结合，才能帮助患者恢复健康。沈阳京城强直研究院医生提醒，一但疾病发生，不要惊慌，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病。
辽宁京城强直医院为广大患者推出“小3D康复体系”通过早期治愈、中期控制、晚期代偿的规范化治疗模式，让不同患病时期的患者走向新生，通过对上万名的患者临床治疗效果进行长期科学跟踪随访，“小3D康复体系”各项指标和数据均取得了优异的成绩，获得了国家主管部门的高度赞扬，并于2013年荣获国家医学科研专利技术称号，这不仅是对“小3D康复体系”研发团队的高褒奖，更是对“小3D康复体系”的高度肯定。
以上介绍的几点就是强直性脊柱炎患者在患病期间要进行的一些自我保健措施，相信大家对疾病的护理也有了大致的了解，同时希望强直性脊柱炎患者在患病后通过治疗和护理病情能尽快的康复。
