强直性脊柱炎冬季饮食与保暖攻略

发布时间:2023-12-20 16:09:54

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辽宁京城强直医院是东北地区强直性脊柱炎专业诊疗机构,省医保定点医院,自建院以来一直专注强直性脊柱炎的研究与治疗探索,是一所集医疗、科研、保健、为一体的强直性脊柱炎专业诊疗医院。是东北地区较早开展强直性脊柱炎研究探索的医院。

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一、强直性脊柱炎的饮食原则

 

保持均衡饮食:强直性脊柱炎患者应该保持均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时,要控制脂肪和糖分的摄入,以减轻身体负担。

增加钙质摄入:强直性脊柱炎患者常常会出现骨质疏松等问题,因此,增加钙质的摄入是非常重要的。牛奶、豆制品、鱼虾等食物都是钙质的良好来源。

适量补充维生素D:维生素D有助于促进钙质的吸收和利用,强直性脊柱炎患者可以适量补充维生素D,以增强骨骼的健康。

 

二、冬季保暖秘诀

 

穿厚暖衣物:冬季气温低,强直性脊柱炎患者应该穿厚暖的衣物,特别是要注意保暖腰部和膝关节等关键部位。

使用护具:在寒冷的天气中,使用护具如护腰、护膝等可以有效地保护关节部位不受寒冷刺激。

保持室内温暖:冬季室内温度要适宜,强直性脊柱炎患者应该保持室内温暖,避免因寒冷刺激导致病情加重。

 

三、辽宁京城强直医院

 

辽宁京城强直医院以专家为特色,立足于强直性脊柱炎的研究于防治,积极于多家科研单位密切合作,常年邀请北京、上海等知名强直专家教授亲诊,依托自身强直研究院的技术优势,立足沈阳、辐射东北、以建设一所专业性强的品牌强直医院为目标,在科研成果等方面成绩显著。

 

在冬季这个特殊的季节里,强直性脊柱炎患者需要更加注重饮食和保暖。辽宁京城强直医院希望通过本篇文章为患者提供一些实用的建议,同时也提醒大家要接受专业的治疗,全面管理自己的健康。让我们一起度过一个健康、温暖的冬天!

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辽宁京城强直医院是集预防、医疗、临床、科研为一体的专业强直性脊柱炎诊疗机构,是专业从事强直…… 【详细】

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