在日常中强直性脊柱炎患者的保健常识是尤为重要的，这样可以大大降低强直性脊柱炎的发生率，并且相信大家都了解强直性脊柱炎是一种危害性很大的疾病，治疗强直性脊柱炎是比较困难的，很多的患者受到强直性脊柱炎的折磨，所以强直性脊柱炎的护理就显得很重要。
① 强直性脊柱炎患者的日常保健要预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
②防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
③功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
④注意保暖。 强直性脊柱炎的日常保健尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
⑤强直性脊柱炎的日常保健要防止麻痹。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
面对强直性脊柱炎的疾病，我们不仅需要及时治疗，同时还应该做好其中的工作，以免会导致让自己的病情会更加严重。治疗应该及时，最好是在早期的时候，那么护理方面还是也应该要到位，以免病情会更加严重。
