强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，近年来发病率越来越高，也是受到很多因素的影响。比如说是环境因素、病毒感染因素以及遗传因素等，就是因为这些因素带给了患者的身体健康出现了危害，家庭生活方面带来了负面影响。所以患者朋友们在早期就发现了病症就要引起重视，采取积极的措施日常护理要做到位。那么我们应该在日常生活中怎么进行护理呢？
①强直性脊柱炎患者常发病部位多半是骶骼关节、腰椎到胸椎部位、脊柱以及外周关节部位等等。所以在日常生活中我们要保持正确的坐姿站姿，不要驼背哈腰的情况，常话说“坐要坐好，站要站好”另外时间不要太长。
②强直性脊柱炎患者日常需要进行体育锻炼，日常锻炼可以增强我们的身体素质提高身体抵抗力和免疫力，选择合理的体育项目，切不可剧烈运动，锻炼是需要长期进行下去的需坚持循序渐进的原则。
③强直性脊柱炎患者需要注意的是加强防寒保护关节，天气变冷时需要注意添加衣物保护关节不让受凉，洗热水澡可以进行体温升高，在夏天的时候人们喜欢待在空调房里吹空调这样最容易引起感冒，也不要待在阴冷潮湿的环境下对身体造成伤害。
以上几小点对强直性脊柱炎患者有所帮助，但是需要加强护理的地方还有很多，比如说饮食、正确的睡眠姿势等等，做好日常护理工作有利于缓解病情进一步发展，预防强直从自身做起。
